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適用膚質：各種膚質及缺水肌膚適用
★商品說明：
●含210萬高分子量的Hyaluronic Acid(醣醛酸)，不易受Hyaluronase酵素破壞，能深入肌膚，
●利用專利特殊輔助技術，確保大分子醣醛酸可深入肌膚，發揮活水保濕及長效保濕功效。
●快速滲透及長時間保濕效果，活化肌膚天然飽水能力，給予肌膚充足水分，使肌膚呈現細緻柔軟，緊實皙嫩健康光采。
●能緊緻肌膚，深層潤澤保濕。超值推
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★使用方法：早晚熱賣中潔膚後，取產品兩滴直接塗抹於臉部及頸部肌膚，輕輕按摩至完全吸收即可。
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遭恐怖情人黏踢踢攻擊 女星：好崩潰
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記者蔡世偉／綜合報導
女星李千那在《種菜女神》劇中壞到讓許多觀眾對她又愛又恨，自私地渴求關愛，讓她做出許多不理性的行為。因為對李千那產生過度的愛與依賴，表現出來的行為就像個恐怖情人，但說起自殘型的恐怖情人，李千那與徐鈞浩都敬謝不敏。
▲李千那照顧徐鈞浩幫忙拿重物。（圖／歐銻銻娛樂提供）
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看球賽吃零食 不想熱量爆表，營養師推薦這４種
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2018年世界盃足球賽自6月14日起，在俄羅斯展開1個月的賽事。很多球迷會邊嚼零食邊緊盯螢幕觀戰，一場球賽動輒數小時，常令人不知不覺吃下過多熱量，與又油、又鹹、又甜膩的食物。
這是因為人們碰到不知如何處理飆漲的情緒，如狂歡、悲傷、緊張、生氣時，大腦就會靠食物讓身體緩和下來，專長為飲食失調的臨床心理師武娜（Susan Wnuk）指出。
而且當你吃味道濃郁、香脆及甜、油、鹹的食物時，有兩件事會讓你覺得很快樂，一是引起口腔的快感，所以食品公司砸大錢研發，如何讓洋芋片香脆到令人愛不釋手，汽水、可樂的氣泡最刺激，讓大腦愛上這些食物；二是食物的微營養素（如蛋白質）與碳水化合物結合（如鹽、糖、脂肪），使大腦興奮，讓你上癮，不斷想吃不健康的食品。
如何邊看世足賽吃零食，讓你兼顧健康，營養師特別列舉幾款食物：
小包裝（熱量約100卡）的開心果
營養師高琳（Amy Gorin）說，如果喜歡帶有甜味的零食，開心果是最適當的選擇，不僅美味、健康和方便，且將近90%脂肪為有益的不飽和脂肪，又含有纖維、植物性蛋白，可延長飽足感。
（圖片來源：shutterstock）
希臘優格加水果
營養師麥克莫蒂（Kaleigh McMordie）指出，希臘優格含有蛋白質、碳水化合物和纖維，讓人充滿活力，且不會影響血糖；若不習慣吃無糖優格，也可以搭配水果食用，增添風味。
地瓜
地瓜屬於高纖維食物，富含維生素B6、維生素C、鐵和鎂等多種營養物質，有助新陳代謝，且其紮實的纖維結構能增加飽足感，若以地瓜代替麵包，可以降低熱量攝取，卻不會消耗身體能量。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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